Sport im Freien
Mobilisierung - Krafttraining - Dehnung
Zusammen in der Natur Sport machen - auf geht's!
"Sport im Freien" ist für alle da, die es genießen an der frischen Luft in Bewegung zu sein. Wir sind zu jeder Jahreszeit draußen - im Sommer mit der Matte auf dem Rasen - im Winter ohne Matte rund um das TSV-Gelände. Die Kurseinheiten beginnen wir immer mit einer Mobilisierung und Erwärmung. Anschließend gehen wir über in das Krafttraining. Gezielte Dehnübungen schließen die Sportstunde ab. Motiviere dich für Sport unter freiem Himmel und komm in unseren Kurs - es macht wirklich viel Spaß!
Probetraining:
Wenn du noch unsicher bist, ob der Kurs das Richtige für dich ist, komm doch einfach 1-2 Mal vorbei und schaue es dir an!
Liebe Grüße
Kim
Kim Dennis Krug
Alter: 31 Jahre
E-Mail: kim_schmidt93@web.de
Zeit: Jeden Mittwoch von 18.00 bis 19.00 Uhr (auch in den Ferienzeiten)
Ort: Treffpunkt ist immer vor dem Vereinsheim des TSV Nellmersbach (Schulstraße 27)
Gebühren: Kostenfrei für Mitglieder des TSV-Nellmersbach (Infos zur Mitgliedschaft: tsv-nellmersbach.de/mitgliederservice)
Du hast Interesse? Dann schreibe mir gerne eine E-Mail. Ich freue mich!
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